Sabías que… existe el espiral de la desconfianza: conseguir lo contrario de lo que deseas

Vamos a empezar con una verdad de Perogrullo: en una relación es fundamental la confianza. Creo que hasta aquí estaremos todos de acuerdo, “pero…” sí, hay un pero.

Pero no sirve sólo decir: “Confío en ti”, sino que hay que demostrarlo. Aunque le digas a tu pareja que confías en ella, si ve que constantemente la controlas no lo creerá realmente.

Así es muy común que sólo por ese motivo se entre en una dinámica de desconfianza, es decir: tienes miedo y desconfías por culpa de una mala experiencia anterior, lo que provoca que, tanto tu pareja como tú, os acabéis poniendo a la defensiva, entonces aumenta la distancia y los secretos se van acumulando. Al final, se termina cumpliendo lo que uno más temía, justamente por el miedo a que  sucediera.

el-espiral-de-la-desconfianza

Moraleja: Ten cuidado con lo que deseas o piensas, porque podría hacerse realidad, pero también cuídate de temer demasiado a lo que no deseas…

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